เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณเองได้โดยการคลิกตั้งค่า
หากว่าใครรู้สึกว่า ตนเองมีภาวะผมขาดหลุดร่วง และมีปัญหาผมบางไปแล้ว ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะเรามีวิธีบำรุงผมให้ฟื้นคืนชีวิตมาฝากกัน
ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาผมร่วงผมบาง โดยแพทย์จะวินิจฉัยและประเมินว่าควรจะกินยา ฉีดเซลล์ หรือปลูกผมถาวร
สระผมทุกวันดีไหม ? ควรสระผมบ่อยแค่ไหน ถึงจะไม่ทำให้ผมร่วง ผมเสีย
ไม่มีงานวิจัยใดบอกว่าการกินผงชูรสทำให้ผมร่วงได้ ดังนั้นความเข้าใจนี้จึงเป็นเรื่องที่ผิด แต่การกินรสจัดก็มีผลให้ผมร่วงได้ในทางอ้อมเหมือนกัน เนื่องจากอาหารรสจัดจะทำให้เส้นเลือดหดเกร็ง ส่งผลกับความดันจนทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมไม่เพียงพอ
คนมักเข้าใจว่าผมร่วงเกิดจากไขมันมาอุดที่รูขุมขนจนสารอาหารไปเลี้ยงผมไม่ได้ ทำให้ผมไม่ขึ้น หรือผมบางลง อีกทั้งผมมันยังทำให้ผมขาดร่วงง่ายกว่าเดิม ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดมาก
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ลดความเครียดและหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและความเหนื่อยล้า ไม่ปล่อยให้ผมเปียกนาน ๆ โดยเฉพาะการนอนหลับทั้ง ๆ ที่ผมเปียก รวมถึงไม่รัดผมแน่นหรือทำให้หนังศีรษะอับชื้น ขาดอากาศหายใจ
ใช้แชมพูและครีมนวดผมสำหรับแก้ปัญหาผมร่วงโดยเฉพาะ และใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ และควรล้างออกให้สะอาดหมดจด
เมื่อรู้สาเหตุอาการต่าง ๆ ของเส้นผมแล้ว เราก็จะสามารถแก้ไขปัญหาผมที่ต้นเหตุและหาวิธีทําให้ผมหนาได้ ด้วยวิธีการเหล่านี้
เวลาที่เราสระผมมักจะมีผมหลุดร่วงออกมามาก ทำให้คนส่วนใหญ่เข้าใจไปว่าสระผมแล้วผมร่วง ยิ่งสระผมบ่อย ผมร่วง ผมก็ยิ่งร่วงมาก ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณเองได้โดยการคลิกตั้งค่า
ถึงแม้ว่าจะสระผมแบบวันเว้นวันตามที่บอก แต่หากว่าเราสระผมแบบผิด ๆ ก็อาจจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย ซึ่งวิธีการสระผมที่มักทำให้เกิดปัญหาต่อสภาพเส้นผมและหนังศีรษะก็คือ การสระผมด้วยน้ำอุ่น นั่นเป็นเพราะว่าอุณหภูมิของน้ำที่สูง จะทำให้ผมเปราะและขาดหลุดร่วงได้ง่าย
หากต้องการใช้ผลิตภัณฑ์แก้ผมร่วง ควรศึกษาส่วนผสมให้ดี ว่าส่วนผสมนี้ช่วยแก้ปัญหาผมร่วงจากสาเหตุใด ช่วยได้จริงหรือไม่ ปลอดภัยหรือเปล่า หรือถ้าต้องการใช้ยาแก้ผมร่วงควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก่อน
ม.ค. การใช้ชีวิตประจำวันของเรา อาจจะมีสิ่งที่ต้องทำมาก จนทำให้เราละเลยการดูแลผมไป เป็นผลให้ผมร่วง ผมบางได้โดยไม่รู้ตัว ในทางกลับกัน การใส่ใจดูแลผมมากเกินไป ก็อาจจะทำให้ผมร่วง ผมบางได้จากการดูแลที่ผิดวิธีเช่นกัน