依然看著鏡子，雙手叉腰。上身微微前傾，雙肩和雙肘向前。和上個月看起來有何不同？
除此以外，任何年齡的女性都應該每月進行自我檢查，透過日常觀察及簡單按壓，檢查乳房有沒有出現硬塊或異常。如果發現乳房出現硬塊，建議搵醫生檢查一下腫塊屬於良性定惡性。其實大部分乳房腫塊都係良性的水瘤或纖維瘤，所以摸到硬塊都不要自己嚇自己！
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莊捷翰說，三陰性乳癌在早期、晚期的預後，都比荷爾蒙型的乳癌差，尤其在過去只能使用手術、化療的時候，存活率幾乎直接砍半；但隨著免疫療法開始發展，如果能使用免疫療法的轉移性三陰性乳癌患者，至少可以延長存活期，而且生活品質也會變好。
使用塑膠或陶瓷餐具：避免用金屬餐具，因為患者可能會受金屬味或苦味所困擾
而「前哨淋巴結」是指乳房的淋巴循環往腋下走的時候，第一顆遇到的淋巴結，如果「前哨淋巴結」沒有受到腫瘤感染，可推測更遠端的淋巴結並沒有被感染。因此在手術時，醫師通常會做前哨淋巴結切片，沒有轉移者，不需要接受淋巴廓清術。有轉移者，須配合醫療團隊做「術前輔助藥物治療」，經評估後，仍有機會不需要做淋巴結廓清術，減少淋巴水腫的副作用產生。
二．乳癌類型如為三陰性，雖然化療效果好，但治療後二、三年的復發機會高；若是管腔A或管腔B類型，復發機會相對較低。
三陰性乳癌在治療後，復發機率也較高，所以整體的存活率和恢復成效都較不理想，目前有待醫學專家研發出更有效的治療方法。
林季宏強調，這是因為荷爾蒙的影響所致，女性懷孕後一路分泌乳汁到哺乳的過程，其實就是一種天然的保護效果，能促進細胞的轉變和成熟化，讓乳腺面對外來刺激時，較不容易癌化。
國內最棘手的乳癌類型，就是素有最凶惡乳癌之稱的「三陰性乳癌」，因為雌激素受體、黃體素受體及第二型人類上皮生長受體皆為陰性，使得過往能有效抑制疾病的荷爾蒙療法和標靶治療效果不佳，無法透過這些受體來抑制、毒殺癌細胞，最後只剩下化療一途。
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化學治療是一種全身性的治療，乃利用化學藥物殺死或抑制腫瘤生長，可以單獨使用或與其他治療方式併用，以殲滅癌腫瘤、降低癌症轉移或復發的風險。
係就係麻煩D，難D箝制佢。不過做人最緊要積極，所以我地應該阿Q啲咁諗，好處係慳返二十幾萬標靶錢，同埋唔洗食幾年藥。