Vaya con una mente abierta. Aunque la psicoterapia le provoque dudas o acuda a las sesiones porque alguien se lo aconsejó, debe estar dispuesto a probar. También a ser abierto y honesto para aprovechar esta oportunidad de conocerse más a sí mismo.
La duración de la psicoterapia depende de varios factores: el tipo de problema o trastorno; las características y antecedentes del paciente; los objetivos del paciente; qué ocurre en la vida del paciente más allá de la psicoterapia.
Posiblemente la plan de ponerse en contacto con el psicóemblem le trigger nerviosismo. Esa ansiedad es perfectamente typical. Pero tener el valor de vencer esa ansiedad y hacer la llamada es el primer paso en el proceso de tomar las riendas de su vida para sentirse mejor.
La figura del psicólogo suele ser asociada con la salud psychological y con el hecho de recibir en su consulta a personas con trastornos como la depresión, la bipolaridad, etcetera.
Algunas personas se preguntan por qué no pueden limitarse simplemente a contarles sus problemas a familiares y amigos. Los psicólogos son mucho más que alguien con quien desahogarse, pues tienen años de capacitación y experiencia para ayudar a las personas a mejorar sus vidas. Además, hay suficiente evidencia que demuestra que la psicoterapia es un tratamiento muy efectivo.
Los psicólogos son profesionales que han estudiado una ciencia con conocimientos propios de las ciencias de la salud y las ciencias sociales. Los psicólogos no leen cartas ni adivinan el futuro, y mucho menos aplican técnicas pseudocientíficas como la lectura psicologo de manos o la astrología.
Si tienes alguna duda al respecto, puedes escribir un comentario o ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto que encontrarás en mi ficha como profesional.
Participe de forma activa en la psicoterapia. Contribuya a establecer los objetivos del tratamiento. Colabore con el psicósymbol pera crear calendario de metas. Haga preguntas sobre su approach de tratamiento.
De la misma manera que no debemos cuestionar la profesionalidad y eficacia de un médico, un dentista o un ingeniero, no debemos poner en duda la profesionalidad de un psicósymbol.
Estas pérdidas y tensiones de la vida cotidiana pueden a veces ser considerablemente debilitantes. En ocasiones necesitamos ayuda externa de un profesional capacitado y autorizado para ejercer a fin de superar estos problemas. A través de la terapia, los psicólogos ayudan a millones de personas de todas las edades en Estados Unidos a vivir vidas más saludables y más productivas.
Implica la evaluación de factores psicológicos que pudieran influir en un caso o comportamiento y la presentación de los hallazgos ante una corte.
La oferta de estudios que se nos presenta una vez hemos finalizado el grado es muy variada, tanto que dificulta el tomar una decisión rápida y segura sobre qué camino escoger para dejar de ser psicólogos “a secas”.
Cabe decir que uno de los motivos por los que se suele pensar que todos los psicólogos hacen psicoterapia tiene que ver con el hecho de que muchas universidades tienen un ligero sesgo a la hora de enseñar, dando importancia a que los alumnos adquieran habilidades y estrategias sobre cómo hacer terapia y cómo resolver problemas psicológicos, propios del ámbito clínico.
Sin embargo, en la actualidad el trabajo de los psicólogos no tiene nada que ver con eso. Lejos han quedado los tiempos en los que las sesiones de terapia en Psicología se fundamentaban en la “cura hablada” que proponían los seguidores de Freud, y, a pesar de las influencias del relativismo posmoderno, los rituales ancestrales nunca han llegado a formar parte de esta ciencia.