แนะนำอาหารประเภทโปรตีน และอาหารที่มีกรดอมิโนอาร์จินีน ช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตของเซลล์ และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เช่น
คุณสามารถวางแผนแนวทางการรักษาอาการวัยทองได้เพิ่มเติม นอกเหนือไปจากคำแนะนำในข้างต้นที่เราได้นำมาฝาก ก็ยังมีวิธีรักษาอีกหลายวิธี ซึ่งคำแนะนำของเราคือ ให้คุณพูดคุยปรึกษาปัญหากับคุณหมอเสียก่อน เพราะว่าอาการวัยทองของแต่ละคนมีมากน้อยแตกต่างกันไป
เรียกร้องสินไหมสุขภาพและอุบัติเหตุ
เข้าสู่ระบบด้วยอีเมล เข้าสู่ระบบด้วยหมายเลขโทรศัพท์ ขณะนี้ ไม่สามารถเข้าสู่ระบบด้วยเบอร์โทรศัพท์เป็นการชั่วคราว ขออภัยในความไม่สะดวก
"วัยทอง" คำเรียกที่อาจสร้างความรู้สึกไม่พอใจให้ใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าวัยทองเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน การทำความเข้าใจและเตรียมตัวให้พร้อมจะช่วยให้สามารถใช้ชีวิตในช่วงวัยนี้ได้อย่างมีความสุขมากขึ้น
การตอบสนองต่อความรู้สึกทางเพศน้อยลง
ยิ่งเรามีอายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายของเราก็จะสามารถดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง แคลเซียมนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพของกระดูกและฟันที่แข็งแรง วัยทอง ควร ดูแล ตัว เอง อย่างไร ส่วนวิตามินดีก็จะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้มากขึ้น หากผู้สูงอายุได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและฟัน รวมถึงสภาวะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขาดแคลเซียมได้
เป็นอาการที่พบบ่อยในช่วงวัยหมดประจำเดือน เกิดจากความผันผวนของฮอร์โมน โดยเฉพาะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง อาจทำให้นอนหลับยากมากขึ้น
ช่วยในเรื่องความจำ ปรับสมดุลประสาท คลายเครียด
โปรแกรมตรวจคัดกรองความเสี่ยงของการเกิดโรค
.. เพื่อประสิทธิภาพที่มากกว่าในการป้องกันการติดเชื้อและลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแทรกซ้อนต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
วาฬเบลูกาและนาร์วาลมีวัยหมดประจำเดือนเหมือนมนุษย์
รับประทานวิตามินสำหรับวัยทองอย่างเหมาะสม
คุณจะไม่สามารถดูเอกสารในหน้านี้ได้เนื่องจาก: